ファミリアの、話する？

*このエントリは、ブログペットの「ふぶきタソ」が書きました。

キョンさん、無事出産しました！オメデトウ☆
なんか、結構大変だったようです（汗）退院したら遊びに行こうっと。

さて某所で発見した1ヶ月プログラムを昨日終えました。（トータルで４１日目です）

一度体重落ちてきたんだけど、戻ってきちゃいました（汗）
でもビリーバンド使い始めてから、筋肉がついた気はする！
前に代用品の記事書いたけど、運動用のチューブでも十分OKです。
そのほうが安いくらいだｗ←別々に買うならね。

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Tags : ビリーズブートキャンプ

リア友「うしろむき」でゆこう！のキョンさんが、出産のため入院したのですが、もう産まれたのか気になります。
こっちまでドキドキする！

ここ何日か、そろそろかもなんてことをBlogで更新してたけど、朝見てビックリデスヨ。
夜中に破水して入院しましたとのこと。
というか、この状況で更新してるキョンさんは、凄い！と感心してしまったのでした。

でも、もし自分がそうなったら・・・やっぱり更新しちゃうかもしれない（苦笑）
なにせ、自分が怪我しても「ネタが出来たｗ（痛）」とか思う人ですから（ヲイヲイ）
そういや、去年長崎で捻挫してから1年たちましたヨ。
長崎の人はいい人ばかりだった（遠い目）

それはさておき、キョンさんが無事出産できるように、祈るばかりです。
頑張れキョンママ！

今日のおやつに作ってみました。
ミキサーがあると氷がクラッシュされて良い感じなんだけど、なくてもOK。

＜材料＞
・ヨーグルト　１００ｃｃ
・牛乳　　　　１００ｃｃ
・砂糖（はちみつでもOK）　適量。お好みでジャムなんかも。今回はハスカップジャム入れてます♪
・氷　　　　　　適量

全部の材料をミキサーかボールに入れて、混ぜます。
綺麗に混ざったら、出来上がり♪

飲むヨーグルトみたいで、すっきりさっぱり☆
他にバナナとかキウィを入れてもおいしそうですｖ

まとまった時間が取れないのが痛い。
ぼちぼちサイトの手直しもしたいんだけどなーとか。
Blogのほかにあるんですけどね、放置しております。
というか、日記をBlogに持ってきたので置いてても、あんまり意味ないんだけど。。。
まぁ、過去ログとか古い写真とかの置き場になってます。

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きょうふぶきタソがここでblogしたいです。

*このエントリは、ブログペットの「ふぶきタソ」が書きました。

昨日、相方と名古屋市美術館に行ってきました。

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