立て続けに本を買いました。
ジャンルはかなりばらばらですがw


今公開されてる、映画「天使と悪魔」の原作本です。

天使と悪魔 (上) (角川文庫)
ダン・ブラウン
角川書店
売り上げランキング: 23

前作「ダ・ヴィンチ・コード」がかなり難解だったのに比べて、こちらはかなり読みやすく、宗教や美術史など知らなくても十分楽しめます。
上・中・下の3冊ですが、一気に読みました。オススメです♪

ダイエットに・・・w

コワいほどやせる!骨盤スクワット (マキノ出版ムック)
小倉 誠
マキノ出版
売り上げランキング: 691

腰回しなどもやってみたけど、まぁ飽き性で続かないので・・・
値段も安かったし、1日1回だけというのに引かれて買ってみました。
まだ1週間ですが、ちょっときつかったジーンズがするんと入りましたw
骨盤のゆがみをとるのに良さそうです。

こちらも運動不足解消になるかなーと買いました。

シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエット!
ロケットカンパニー (2008-10-30)
売り上げランキング: 60

ところが、買って1週間で腱鞘炎で肘を痛めてしまったので・・・
今お休み中です。
エクササイズモードと、トレーニングモードがあります。
エクササイズモードは上級、中級、初級と分かれていて、飽きがこないように工夫されてます。
簡単な消費カロリーも表示されますよ!
早く肘を直して復帰したいのですが(^^;
10分くらいでも結構いい汗かくので、私は楽しくできました。

ダイエットは永遠の課題だわぁ・・・


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  1. もな

    5月 31st, 2009 at 22:42:50

    どれも面白そうですね!!
    今は食事制限とヨガをしてるんですが、日本だといろんな運動が取り上げられるのが羨ましいです。
    ダイエットは本当に一生の問題なので、少しでも楽しめる方法を見つけたいです。

    肘、早く良くなるといいですね!!

  2. maimai

    6月 2nd, 2009 at 11:33:09

    >もなさん
    日本の運動も、いっぱい出てきては消えて・・・という感じで大定番はないんですけどね。
    本当に自分に合う方法がみつかるといいんですけど。
    お蔭様で肘の状態はだいぶん良くなってきました!
    あと一息といったところです。

2 Responses








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